最近微信改版，容易找不到尹哥的文章，大家记得把尹哥设为星标⭐️ 哦~坐，是人类最平常的动作，它在不经意间贯穿于我们生活的每一个片段，然而，俗话说“久坐伤肉，久卧伤气”，当“坐”成为一种长时间的固定姿态 ......

　　10月20日晚，第32届中国电视“金鹰奖”颁奖典礼在长沙举办。范伟凭借《漫长的季节》获得最佳男主角奖。　　最佳男主角奖：范伟《漫长的季节》　　最佳男主角提名：　　于和伟《三体》　　李现《去有风的地 ......

　　来源：新京报　　中央纪委国家监委网站10月21日消息，十三届全国政协经济委员会副主任张效廉涉嫌严重违纪违法，目前正接受中央纪委国家监委纪律审查和监察调查。张效廉资料图）　　公开简历显示，张效廉出生 ......

7月16日足协杯1/8决赛，刚刚度过35周岁生日的艾克森迎来首发。此时，距离自己上一次首发已过去2个月。面对保级球队南通支云，艾克森表现平平。终场哨响，成都蓉城2比0顺利晋级。胜利的喜悦并未改变艾克森 ......

前段时间，一段父亲与小学女儿共度周末的温馨视频在朋友圈热传：小女孩依偎在父亲身旁，手中捧着绘本，而父亲则细心地为她梳着头发，两人一同沉浸在故事的世界里，画面充满了宁静与和谐。父亲轻声问道：“宝贝，累不 ......

　　陆军第74集团军某旅　　野外驻训砺尖兵，加钢淬火铸利箭！　　近日，第74集团军某旅　　远程投送千余公里至西北大漠戈壁　　于恶劣条件中磨炼意志　　在复杂环境下苦练本领　　着力提升部队　　“能打仗、打 ......

　　据伊拉克民兵武装“伊斯兰抵抗组织”20日夜间发布的声明，该组织20日当晚针对约旦河谷的一处以方目标发动了无人机袭击，这是该组织当天针对以方目标发动的第三次袭击。　　当天稍早时，伊拉克民兵武装“伊斯 ......

　　来源：正在新闻　　[多架飞往福州飞机中途备降]福州机场称流量控制导致多架飞机备降。10月21日，有网友发现多架飞往福州的航班，正在进行备降。　　同日，福州机场工作人员告诉《正在新闻》，出于对飞行安 ......

　　学习新语|总书记嘱托加强和创新基层社会治理　　策划：胡碧霞 陈舒 廖君 肖艺九　　设计：赵丹阳　　新华社出品 ......

　　来源：新京报　　中央纪委国家监委网站10月21日消息，十三届全国政协经济委员会副主任张效廉涉嫌严重违纪违法，目前正接受中央纪委国家监委纪律审查和监察调查。张效廉资料图）　　公开简历显示，张效廉出生 ......